Как научиться слышать себя и оставаться спокойной даже в сложных ситуациях
Как научиться слушать себя? + Практика + видео
Нам что-то предлагают, и мы отвечаем: «Я подумаю», подразумевая, что будем анализировать, просчитывать разные варианты, делать логические выводы и умозаключения. Мало кто говорит: «Я почувствую. Я прислушаюсь к себе и пойму, как лучше поступить». В современном мире мы совсем потеряли связь с собой настоящим, со своей Душой. А ведь все самые правильные ответы, самые эффективные решения всегда спрятаны внутри нас. Не в нашей голове, а еще глубже. Их шепчет наша Душа или то, что реалисты называют внутренним голосом, интуицией...
Как научиться слушать себя: путеводитель по внутреннему миру
В современном мире, где информации столько, что голова идет кругом, многие из нас забывают о главном — о себе. Мы живем по чужим правилам и часто не замечаем, что чувствуем и думаем. Но что, если научиться слушать себя — это важно и даже необходимо? Зачем это нужно? Когда игнорируем свои мысли и чувства, теряем связь с собой. Может привести к стрессу, тревоге, депрессии. И самое главное — упускаем шанс стать лучше, раскрыть свои способности и найти счастье...