Сегодня я расскажу вам о том, как научиться управлять своим негативом и почему так важно с ним бороться. Каждый из нас периодически испытывает злость по отношению к другим людям, и иногда кажется, что у нас есть веские причины для агрессии. Например, кто-то может намеренно толкнуть нас, при этом не извиниться, кто-то опоздать на важную встречу, нарушив наши планы, или кто-то может вторгаться в наше пространство с нежелательными сообщениями в самый неподходящий момент, когда мы заняты работой. В...

Все понимают, что такое гнев, поскольку периодически его испытывал каждый человек. Разница лишь в том, что некоторыелюди могут сдерживать гнев, а некоторые нет. Не рекомендуется испытывать свой гнев на людях. Во-первых, это некрасиво, а во-вторых, это негативно воздействует на отношения с окружающими. Однако периодически человек не можетконтролировать себя и не знает, как быть. Поэтому в статье написаны способы, благодаря которым человек сможет научиться сдерживать собственный гнев при необходимости...