Сдерживание смеха может быть необходимо в некоторых ситуациях, например, на работе или во время учебы, когда смех может быть неуместным и отвлекающим. Кроме того, в некоторых культурах смех может рассматриваться как неуважительное поведение. Существует несколько способов сдерживать смех, таких как: Если все же не удается сдержать смех, можно попробовать улыбнуться или заменить смех на улыбку. Психологические теории смеха объясняют, что смех является одним из наиболее базовых и важных проявлений человеческого поведения...

Улыбки и смех – мощные силы человека. Когда мы улыбаемся и смеемся, в организме вырабатываются эндорфины и дофамин – природные химические вещества для хорошего самочувствия. Они улучшают наше настроение, делая нас спокойнее и счастливее. Нельзя недооценивать силу улыбки и смеха, поскольку они превращают любую негативную мысль или момент во что-то позитивное. А раз так. Научиться чаще улыбаться должно стать привычкой для всех нас! Однако, некоторым людям улыбка дается не так естественно. Им приходится прилагать усилия...