Всем привет, уважаемые читатели! Наверняка вы уже предпринимали не одну попытку приобщить себя к тем самым жаворонкам, которые встают раньше всех и успевают за утренние часы переделать кучу полезных дел. Если вы читаете эту статью, значит, попытки оказались безуспешными. Но мы это исправим. Сегодня я расскажу, как рано вставать утром и изменить свой график засыпания и пробуждения без стресса. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю, путешествия, жизнь Перейти...

Расскажу вам про мою любимую тропинку. Я заметила её не сразу, ходила недалеко от неё по траве и земле, среди высоких дубов. Но иногда, когда лил дождь, приходилось идти по этой самой дорожке. Это чуть дольше, на целую минуту. Но какой же с неё открывается вид каждое утро. Я не всегда его замечала. Обычно я была погружена в свои мрачные думы о том, что я опять встала рано и не выспалась. И так каждое утро буднего дня, 5 раз в неделю. Если я скажу, что за полтора месяца полюбила вставать по утрам и встаю с лёгкостью, поверите ли вы мне? И правильно...