Жизнь полна взлетов и падений, и порой кажется, что радость ускользает от нас. Однако существуют способы научиться находить счастье даже в самых сложных ситуациях. Вот несколько советов, которые помогут вам радоваться жизни, несмотря на трудности. Вот о чем можно вспомнить в этой связи: Цели помогают нам двигаться вперед и придают смысл жизни. Однако важно, чтобы они были реалистичными и достижимыми. Разделите большие цели на более мелкие шаги и отмечайте свои достижения. Это создаст чувство прогресса и удовлетворения...
"В жизни нет радости", "а чему радоваться?", "радоваться нечему" - частые фразы от тех, кто разучился радоваться. Почему человек утратил эту способность - причин может быть масса и как правило эти причины со сроком давности. Но в эту тему сегодня углубляться не будем, а сосредоточимся на том, "как помочь себе снова обрести способность радоваться в жизни?" Что необходимо делать чтобы раскачать эту способность? 1. Замечать. Небольшие приятные моменты происходящие в вашей жизни - хорошее кино, вкусный кофе, приятная прогулка, интересная книга...