Мы обращаем внимание на какие-то удобства своей жизни привычные, ежедневные только тогда, когда их отняли и дали опять. Как с ежегодным отключением горячей воды: мы начинаем что-то ценить только тогда, когда у нас это отнимают. Чтобы научиться радоваться жизни, нужно самому себе периодически «отключать воду»: «Вы встаете утром, дошли до ванной, там у вас масса всего. Там богатство. Там шампуни, зубные пасты, мягкие полотенца, там просто целая россыпь этого богатства. Попробуйте, взяв в руки пасту, сказать себе, чем она пахнет...

"В жизни нет радости", "а чему радоваться?", "радоваться нечему" - частые фразы от тех, кто разучился радоваться. Почему человек утратил эту способность - причин может быть масса и как правило эти причины со сроком давности.  Но в эту тему сегодня углубляться не будем, а сосредоточимся на том, "как помочь себе снова обрести способность радоваться в жизни?" Что необходимо делать чтобы раскачать эту способность? 1. Замечать. Небольшие приятные моменты происходящие в вашей жизни - хорошее кино, вкусный кофе, приятная прогулка, интересная книга...