То, что вы описали, очень похоже на тревожность. Причём вполне возможно такая тревожность - это черта вашего характера. Потому что если при появлении чего-то нового в жизни, какого-то нового события или новой информации у вас поднимается внутреннее беспокойство и мозг начинает судорожно анализировать ситуацию, то это говорит о том, что скорее всего вы склонны чрезмерной тревожности. Люди с чрезмерной тревожностью они как раз очень много думают, пытаются всё контролировать, всё просчитать наперёд, часто суетятся, беспокоятся, спешат и не могут в моменте остановиться и прочувствовать себя...