Как часто мы раздражаемся! По поводу и без повода. Медленное движение очереди к кассе, пробки на дорогах, плохая погода, которая меняет все наши планы, непослушание детей и многое-многое другое. Когда мы раздражаемся, то выплёскиваем негатив и, как следствие, тратим массу своей энергии. Но на что? На то, что мы изменить не в силах! Как же научиться принимать не устраивающую нас ситуацию, если мы не можем её изменить? Принять – это значит сознательно допускать, что что-то может пойти не так как нам хочется, не так как мы привыкли или не так как планировали...

Как научиться принимать ситуацию такой, какая она есть . Жизнь редко разворачивается по заранее написанному сценарию. Неожиданные повороты, разочарования и потери – неизбежные спутники человеческого существования. Вместо того, чтобы отчаянно бороться с реальностью и тратить энергию на то, что изменить невозможно, важно научиться принятию. Это не означает смирения с несправедливостью или отказа от борьбы за лучшее. Принятие – это осознание того, что произошло, и выбор дальнейшего пути, исходя из текущих обстоятельств...