Критика — неизбежная часть нашей жизни. Она может приходить от коллег, друзей, семьи или даже незнакомцев. В то время как некоторые воспринимают критику как возможность для роста, другие могут реагировать на неё defensively или с негативом. Как же научиться принимать критику и использовать её для своего развития? Давайте рассмотрим несколько советов от психологов и простые шаги, которые можно предпринять уже сегодня. 1. Понимание природы критики Первым шагом к принятию критики является понимание её природы...

Представьте, что вы только что получили конструктивную критику от вашего начальника. Как вы реагируете? Довольны ли вы, гордитесь ли вы своим трудом или чувствуете себя обиженным? Принимать критику — это навык, который открывает двери к личностному и профессиональному развитию. Давайте разберем, как научиться делать это правильно! Перед тем как научиться принимать критику, стоит понять, почему она так часто воспринимается болезненно: Первый шаг к принятию критики — осознание, что это не атака на вас как личность...