Правильное питание — это про красоту и здоровье. Мы все уже знаем, что правильно питаться намного полезней и эффективнее, чем сидеть на жестких диетах. Есть больше овощей и фруктов, пить много воды — каждый понимает, как это важно. Но как перейти от теории к практике? Как и с чего начать правильное питание? ТОП-8 советов для перехода на правильное питание Если вы давно собирались изменить свои пищевые привычки, но ждали удобного случая, вот советы, которые помогут сделать первый шаг в сторону правильного питания...