Подписчик спрашивает: «Как научится показывать свои чувства (любовь, нежность)? Я то ли стесняюсь, то ли во мне это притуплено». Вопрос от: Анны, 18 лет, Украина, Харьков. Отвечает психолог: Судя по вопросу у Вас есть своё представление о том, как должно выглядеть "правильное" выражение чувств. Попробуйте ответить себе на несколько вопросов: • Что это за "правильный" образ и откуда он взялся? • По каким признакам Вы определяете, что не умеете показывать чувства? В выражении чувств нет стандартов...

Друзья, сегодня мы прокачаем тему, которая действительно может изменить ваше восприятие отношений! Готовы? Запаситесь чаем, потому что это будет захватывающе. Давайте разберем, как правильно выражать свои чувства, не убивая близости, а, наоборот, укрепляя ваши связи. Итак, прежде чем что-то сказать, вы должны узнать, что же с вами происходит. Это как смотреть в зеркало — странно, но это этап, который невозможно пропустить. Чувствуете радость, обиду или гнев? Выясните, что именно вызывает такие эмоции...