696 читали · 5 лет назад
Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня я расскажу про правильную технику выполнения дыхания в брассе. Самая распространенная ошибка среди любителей плавания, среди тех кто начинает плавать брассом, это так называемый сочинский брасс. Это когда мы плывем в бассейне не опуская голову. Этот стиль очень сложный, потому что тело находится практически в вертикальном положении, голова наверху. Иногда бывает что шея вынуждена прогибаться...
782 читали · 4 года назад
Как быстро и легко научиться плавать
Плавание-это удовольствие, если вы работаете с опытным тренером. Никаких секретов, все просто! Научиться плавать можно быстро и легко, если только ваша мечта не стать олимпийским чемпионом. В таком случае плавание – тяжкий труд...