3473 читали · 2 года назад
Как научиться плавать на море с нуля: упражнения для новичков
Сегодня поговорим о том, как научиться плавать в море с нуля. Эти советы будут полезны тем, кто не ходит заниматься в бассейн с тренером, но собирается в отпуск на море и хочет научиться плавать. Для начала напомним, что на открытой воде нужно соблюдать технику безопасности, которой стоит придерживаться. Купите буй. Благодаря ему вас будет видно с берега. А если вы устанете, то сможете на него облокотиться и просто полежать на воде. Не залезайте в воде при плохой погоде — сильные волны, ветер, течение и т...