Как научиться плавать взрослым людям? Главное - отбросить страхи и сомнения. Плавание является уникальным физическим упражнением, содействующим физическому развитию, закаливанию и укреплению здоровья. Занятие плаванием помогает поддерживать тонус всего организма в любом возрасте до глубокой старости. При всей кажущейся сложности, взрослому человеку научиться плавать самостоятельно совсем не сложно. Чтобы научиться плавать, в первую очередь, надо прочувствовать воду, не бояться воды, научиться самостоятельно лежать на воде и держаться на плаву...

Как известно, самые красивые, непредсказуемые и таинственные существа в воде – морские русалки, которые живут на глубине морей в соленой воде. Они там рождаются и проводят всё своё время. А для того, чтобы стать морской русалкой дома вам потребуется соленая морская вода. Для этого наберите полную ванну такой воды, в которой вы всегда купаетесь, всыпьте в неё стакан морской соли и ложитесь в соленую воду. Как только вы погрузились в воду, и ваше желание, как быть русалкой у вас не пропало, призовите для себя в помощь властелина морских глубин и царя морей и океанов – Нептуна...