Щас я вам все расскажу!

В этом захватывающем видео я поделюсь с вами своими знаниями и опытом в паркуре, а именно - как научиться выполнять элемент под названием переднее сальто в пол винта. Я начну с того, что расскажу о необходимых предварительных тренировках, которые помогут готовить ваше тело к выполнению этого трюка. Затем я покажу вам правильную технику и последовательность движений для выполнения переднего сальто в пол винта. Мое объяснение будет...