Как научиться делать сальто назад и вперед в домашних условиях? Выполнить ловкий прыжок с переворотом – сальто назад или вперед  – задача не из простых. Данный акробатический трюк требует хорошей физической подготовки и много упорных тренировок. Ребенок быстрее осваивает новые навыки и можно с восхищением смотреть на детей-спортсменов, которые с легкостью выполняют кувырки, кульбиты и колеса, демонстрируют превосходную растяжку. Конечно, любая девочка или мальчик, посещающие гимнастическую секцию, с легкостью сделает сальто назад или вперед...

В этом захватывающем видео я поделюсь с вами своими знаниями и опытом в паркуре, а именно - как научиться выполнять элемент под названием переднее сальто в пол винта. Я начну с того, что расскажу о необходимых предварительных тренировках, которые помогут готовить ваше тело к выполнению этого трюка. Затем я покажу вам правильную технику и последовательность движений для выполнения переднего сальто в пол винта. Мое объяснение будет...