499 читали · 1 год назад
Как научиться отпускать ситуацию и не переживать?
В нашей жизни каждый день проходят множество событий. Некоторые из них вызывают позитивные эмоции, а некоторые – негативные. Мы стремимся избавиться от последних как можно быстрее, не дав им возможности негативно повлиять на наше состояние. Однако, чаще всего, ситуации, которые нас беспокоят, продолжают вертеться в голове, извлекая все новые и новые эмоции. Психологи утверждают, что такое поведение человека связано с его личностью. Некоторые люди склонны к переживаниям и озабоченности, в то время как другие легко отпускают ситуации и не все время в них крутятся...
4443 читали · 2 недели назад
Как научиться отпускать людей и ситуации?
"Отпускай или будешь поглощён." Буддийская пословица. Искусство отстранения - это очень важная и полезная вещь. Иногда так происходит, что приходится прощаться с теми или иными людьми в нашей жизни. Это случается по разным причинам. Одна из них в том, что присутствие этих людей может пагубно сказаться на нашей жизни. Мы все влияем друг на друга и тем самым формируем нашу личность. От умных и добрых людей набираешься ума и доброты, от дурных - чего только не набираешься)) Либо противоположная ситуация - вы очень хотите быть с определенным человеком, но он не выбирает быть с вами...