Сегодня расскажу вам, почему важно убирать застойные явления в легких и покажу вам дыхательное упражнение, которое поможет укрепить и очистить легкие, и быстро восстановиться после респираторных заболеваний и covid. Видео уже ждет вас в конце статьи:) Друзья, всем привет! Подписывайтесь на мой телеграмм канал breathclass - там много простых и полезных дыхательных упражнений на каждый день! Почему накапливается слизь и почему нужно ее выводить? Слизь или мокрота всегда присутствует в наших бронхах...

Способы избавления от слизи и мокроты, которые являются естественными защитными механизмами организма, могут иногда злоупотреблять своим гостеприимством. Избыток слизи может вызвать дискомфорт и раздражение. Для жизни без слизи существуют различные методы и хитрости, делающие жизнь комфортнее и свободной от проблем. Зачем организм выделяет слизь и мокроту Слизь не только простая липкая субстанция в носу и горле при болезни, она выполняет важные функции, будучи своего рода супергероем тела. Она...