Техники плавания Известно, что плавание – это умение, которое позволяет человеку держаться на воде и перемещаться по ней. Иногда во взрослом возрасте нужно обучиться этому навыку. Сделать это можно самостоятельно. Перед тем как приступать к практическим занятиям, следует ознакомиться с теоретическими основами по технике плавания. Различают 4 основных стиля плавания: Новичку проще всего самостоятельно освоить стиль кроль на груди. Подвид этого стиля – по-собачьи, который выполняется без выноса рук...

Плавание - это веселое и полезное занятие, которым могут наслаждаться люди всех возрастов. Однако для многих детей обучение плаванию может быть пугающим и страшным, особенно когда речь идет о нырянии. В этой статье мы расскажем вам о семи простых шагах, которые помогут вашему ребенку научиться нырять без слез. Шаг 1: Начните с базовых навыков плавания. Прежде чем нырять, детям важно освоить базовые навыки плавания. Это включает в себя обучение плаванию, ударам ногами и передвижению по воде. Эти навыки придадут вашему ребенку уверенность и комфорт, необходимые для того, чтобы начать нырять...