МОСКВА, 4 декабря, ФедералПресс. Обида тесно связана с чувством справедливости. Чтобы она возникла, человек должен интерпретировать то, что ему причинили, как несправедливое. Также обида может возникать из-за неоправданных ожиданий человека. О том, чем чревата эта реакция и как научиться не обижаться на окружающих, «ФедералПресс» рассказала практикующий психолог Светлана Аверина. «Обиды могут серьезно отравлять жизнь человека, отнимая его драгоценные психические ресурсы. И поэтому с ними нужно научиться эффективно справляться», – отметила специалист...

У меня на консультации Инна, женщина 43 лет. Сильная, волевая. Но пришла ко мне, потому что «накрыло». А дело всё в том, что муж в сотый раз не заметил, что она с утра не в духе, а потом ещё и пошутил как-то неудачно про её юбку. И сказал вроде не грубо, не со зла, просто… мимо. А в мыслях у Инны уже крутится мысль: «ему всё равно», «я ему не нужна», «он даже настроение моё не заметил». Ситуация знакомая многим. И здесь первая ошибка, которую совершает большинство из нас. Я, кстати, хоть и психолог, тоже её совершаю...