Медитация – это духовно-религиозная оздоровительная практика, которая направлена в первую очередь на то, чтобы отключить сознание от текущих мыслей и перейти в состояние покоя и наблюдения. Для того, чтобы перейти в это состояние необходимо расслабить тело и мозг. Так же медитации помогают получить энергию Утренняя медитация, или наоборот, расслабиться (экспресс медитация от стресса и негативных мыслей или расслабляющая медитация Мальдивы), очиститься от страхов и блоков изобилия, негативных программ,...