В начале немного о себе: мне 41 год, курил лет с 15-16 до 26 лет, потом бросал на 4 года, после снова закурил. Второй раз бросил 5 сентября 2020 года, когда мне было 39 лет. И не курю после этого до сих пор, т.е. 2 года и 1 месяц (на момент написания данной статьи). Из моих 41 года жизни я курил 20 лет. В среднем выходило по 1 пачке в день. Выкурил за 20 лет около 7000 пачек. Стаж приличный. Но сейчас я бросил, и считаю своим долгом рассказать, как я это сделал. Практически каждый курильщик мечтает или периодически задумывается об этом. Однажды я возвращался домой с ночного клуба с моей девушкой...

Привет всем, читатели канала "Алкогольные проблемы". Тема сегодня не совсем про спиртное, но я думаю не будет лишним её поднять. Хочу рассказать про то, как я бросил осознанно курить на два года своей жизни. Как отказался от этой привычки, как потом жил-поживал, как в итоге всё равно сорвался. Может, материал кому-то будет полезным или хотя бы интересным. Моё курение: начало Начал рановато. Лет где-то в 12 покуривал от случая к случаю, не в затяг. Кто знает, тот знает - это когда дым просто набираешь в рот (типа как взрослый), но не вдыхаешь в себя, а сразу выпускаешь...