Расскажу вам секрет, как стать настоящим мастером Кунг Фу. И это не так сложно, как многие думают! Начнём: Первое правило - тише едешь, дальше будешь! Именно так! В этом деле важен спокойный и размеренный подход. Подавляющее большинство мастеров - это люди, которые спокойно и регулярно практикуют Кунг Фу. Для них Кунг Фу - это не погоня за результатом, а часть жизни или сама жизнь. Вы же не натираете зубы щеткой по 10 раз в день в надежде, что от этого ваши зубы станут белее и здоровее, вот и с Кунг Фу точно так же...

Советский способ заснуть за 3 минуты представляет собой набор практик и техник, сформированных в военных и медицинских кругах СССР для быстрого достижения сна в экстремальных условиях. Эти методы причинно опираются на физиологические механизмы регуляции сна, дыхательные и мышечные релаксации, а также на психологические приёмы управления вниманием. В статье будет глубокий разбор механики метода, пошаговая инструкция, научная обоснованность, рекомендации по адаптации и противопоказания. В армии, авиации...