Вам сложно сосредоточиться на решении конкретной задачи? В статье рассматриваются упражнения для развития концентрации и полезные советы на эту тему. Умение сосредотачивать своё внимание очень важно для повседневной жизни. Оно способно помочь вам выполнять любые поставленные задачи максимально качественно и быстро. А это, в свою очередь, даёт возможность быстрее добиваться успеха в любой сфере. Несмотря на то, что у каждого имеется свой врождённый уровень рассеяности, регулярная работа над собой способна улучшать качество жизни...

Внимание-это избирательная направленность наших мыслей и органов чувств на определенный объект. Внимание можно сравнить с прожектором. Внимание довольно так ценный ресурс в наше время. Сми, реклама, блогеры и т.д. борются за наше внимание. Т.к. они зарабатывают на нашем внимании. К тому же наше внимание избалованно. Постоянно меняющимися картинками, спецэффектами и т.д. Именно поэтому многим сложно его концентрировать, сосредотачивать на одном деле долго. Причины ухудшения внимания: 1. информационный...