Опрос ВЦИОМ говорит, что 15% россиян старше 18 лет не умеют кататься на велосипеде. Считается, что освоить этот навык нужно непременно в детстве, а потом уже поздно. На самом деле — взрослому научиться ничуть не сложнее. Рассказываем, как проехать свои первые километры на двух колёсах легко и без травм. Освоить правильную технику На первой тренировке просто покатайте велосипед по земле, держась за седло одной рукой. Это упражнение поможет хорошо прочувствовать важность наклона байка. Затем представьте, что велосипед — это самокат...

Привет, меня зовут Аня, я не умела кататься на велосипеде до 23 лет. В детстве, правда у меня была четырехколесная история, но это же не считается, верно? Сколько бы я не делала попыток, все равно не получалось, часто падала, получала ссадины, синяки. Но это история не об этом, а о том как я научилась!!! И тут, всего за неделю у меня получилось! Когда приобретали новый велосипед, у меня пронеслись мысли «Ой, как упаду и сломаю!». А теперь я, как ветер, быстрая и легкая. Хочу поделиться с вами самой простой инструкцией как научиться кататься на велосипеде! 1...