У поклонников водных видов спорта и активного времяпровождения часто возникает вопрос, как кататься на вейкборде? Данная дисциплина имеет много общего с серфингом, скейтбордингом и сноубордингом, но больше носит развлекательный характер. Обучиться вейкбордингу гораздо легче, чем кажется на первый взгляд, но для этого придется соблюдать строгий перечень рекомендаций. Несмотря на то, что занятия проводятся на воде, получить травму очень легко, допустив всего одну ошибку. В данной статье собраны лучшие советы, которые помогут обучиться правильно использовать вейкборд...

Нам задали вопрос, можно ли начать заниматься вейкбордом, если до этого ничем не занимались? Можно! Но все таки вейкборд требует отдачи на все 110%.  Поэтому дополнительная физическая нагрузка может быть полезной для тренировок на вейкборде, поскольку она помогает укрепить мышцы и повысить выносливость. Например, можно включить упражнения с гантелями или резинками для сопротивления перед катанием, чтобы активировать мышцы. Кроме того, разнообразить катание на вейкборде можно следующим образом: 1...