Как начинает кататься ребенок после 1 курса в роллер школе
Как научиться кататься на роликах #роллер-спорт
Самый частый вопрос, который слышат инструкторы от учеников: "Сколько времени потребуется, чтобы научиться кататься?". 🌟 Во-первых, все зависит от координированности и физической подготовки человека. Есть люди, который за 2 часа научатся тому, что другие будут постигать несколько недель. 🌟 Во-вторых, смотря что вы закладываете в понятие "научиться кататься". Кому-то будет достаточно движения вперед на небольшой скорости в парке, другой роллер захочет научиться кататься спиной и спускаться с крутых склонов, третий – отправится в рампу или пул...
Как научиться кататься на роликах
Как научиться кататься на роликах? Нужно надеть ботинки с колесиками, защиту и шлем, оттолкнуться и… ловко шагнуть на газон – именно тут совершают свои первые подвиги будущие виртуозы. Умение кататься на роликах — это тренировка вестибулярного аппарата, аэробная нагрузка и кардиотренировка, развивающая мышцы спины и ног, дыхалку, выносливость и равновесие. А еще — возможность насладиться встречным ветром и собственной ловкостью. Но прежде придется пройти «курс молодого бойца», который начинается с покупки роликов и аксессуаров...