Как научиться кататься на роликах? Нужно надеть ботинки с колесиками, защиту и шлем, оттолкнуться и… ловко шагнуть на газон – именно тут совершают свои первые подвиги будущие виртуозы. Умение кататься на роликах — это тренировка вестибулярного аппарата, аэробная нагрузка и кардиотренировка, развивающая мышцы спины и ног, дыхалку, выносливость и равновесие. А еще — возможность насладиться встречным ветром и собственной ловкостью. Но прежде придется пройти «курс молодого бойца», который начинается с покупки роликов и аксессуаров...

Привет, меня зовут Аня, я не умела кататься на велосипеде до 23 лет. В детстве, правда у меня была четырехколесная история, но это же не считается, верно? Сколько бы я не делала попыток, все равно не получалось, часто падала, получала ссадины, синяки. Но это история не об этом, а о том как я научилась!!! И тут, всего за неделю у меня получилось! Когда приобретали новый велосипед, у меня пронеслись мысли «Ой, как упаду и сломаю!». А теперь я, как ветер, быстрая и легкая. Хочу поделиться с вами самой простой инструкцией как научиться кататься на велосипеде! 1...