Как научиться кататься на роликах? Нужно надеть ботинки с колесиками, защиту и шлем, оттолкнуться и… ловко шагнуть на газон – именно тут совершают свои первые подвиги будущие виртуозы. Умение кататься на роликах — это тренировка вестибулярного аппарата, аэробная нагрузка и кардиотренировка, развивающая мышцы спины и ног, дыхалку, выносливость и равновесие. А еще — возможность насладиться встречным ветром и собственной ловкостью. Но прежде придется пройти «курс молодого бойца», который начинается с покупки роликов и аксессуаров...

Как научиться кататься на велосипеде: от первого шага до уверенного движения Научиться кататься на двухколесном велосипеде – это важный этап в жизни каждого ребенка, а для некоторых и взрослых – это преодоление страха и обретение свободы. Процесс этот, безусловно, требует терпения, практики и, возможно, нескольких падений. Но с правильным подходом и стратегией успех гарантирован! Шаг 1: Подготовка и выбор велосипеда Первое и, возможно, самое важное – это правильный выбор велосипеда. Он должен быть не слишком большим и не слишком маленьким...