приветствуем вас дорогие друзья сегодня мы покажем вам как легко научиться жонглировать предметами для того чтобы отработать первое движение возьмем небольшой мячик траектория полета мечей будет похоже на вытянутую восьмерку руки обязательно должны двигаться по скруглённой траектории просто перекидывайте предмет как это показано на видео пока руки не привыкнут к его весу и размеру когда у вас легко начнет получаться кидать и ловить переходите к следующему этапу...