Я не могу сказать "нет", а вдруг меня разлюбят?» «Мне 30, я живу с мамой, хотя давно могу съехать. Каждый раз, когда я завожу разговор о переезде, она плачет: Ты меня бросаешь! и я сдаюсь. Знакомо? Сепарация (эмоциональное и психологическое отделение) необходимый этап взросления, но для многих он превращается в мучительный процесс, полный стыда и вины. И да, вы не эгоист, если хотите жить так, как хотите именно вы). Важно отметить, что сепарация не равно предательство. Так почему тогда мы боимся...

Властные и тревожные родители подавляют волю ребёнка и всё решают за него, внушая, что без них у него ничего не получится. Ребёнок вырастает и не может приспособиться к самостоятельной жизни: не знает себя, свои цели, не умеет принимать решения и живет навязанной ему жизнью. Предлагаю следующие этапы, которые помогут научиться жить самостоятельно. 1. Человек не знает, какой он на самом деле и чего он хочет. Его мнением никогда не интересовались, а неугодные качества характера выдавливались всеми доступными средствами...