В продолжение темы саморегуляции хочу рассказать об ещё одном методе исследования и развития себя — это актёрско-ролевой тренинг. Обстоятельства и жизненные сюжеты склоняют человека к игре определённых и зафиксированных ролей: ответственный сотрудник, послушный ребёнок, внимательная жена, друг, который всегда поддержит. Мы ждём друг от друга вполне конкретного поведения и проявлений. Так жизнь постепенно превращается в сплошной поток следования чужим ожиданиям и начинает состоять из освоенных и порядком наскучивших ролей...