Как, сколько и когда ходить после инсульта.
Как начать ходить после инсульта? Говорим с неврологом Ольгой ЛЕОНТЬЕВОЙ
В реанимации у 60-летней женщины не двигалась рука и нога. Дома она не смогла бы самостоятельно сходить в туалет, поесть, открыть дверь. Всё это должно было лечь на плечи детей. Но этого не случилось. Её перевели в реабилитационное отделение, где сначала научили садиться, потом вставать. А через 3 недели она уже ходила с тростью. Это при том, что рука и нога по-прежнему не двигались. Но её так обучили и пролечили, что способность передвигаться восстановилась, а вместе с ней и бытовые умения. Мы решили побывать в этом отделении и узнать, что из себя представляет реабилитация...
Когда, как и сколько ходить чтобы восстановить ходьбу после инсульта?
Когда, как и сколько ходить чтобы восстановить ходьбу после инсульта?
Когда ходить? Хожу ежедневно, так мозг регулярно обучается, а полученный навык отлично закрепляется.
Хожу в основном с утра или днём. Хорошая видимость, много сил. Ещё хожу перед сном, но это микро прогулка 15-20 мин. Не много, в спокойном темпе. Отлично для хорошего сна и быстрого засыпания. Ходи когда комфортно.
Как ходить?
Сначала думал какая разница как ходить, научится бы хоть как-то шкандыбать и ладно. Когда маленько научился заметил, что хожу увереннее там где уже много раз прошел, на привычном маршруте...