Никто из нас не застрахован от травм, которые делают невозможным самостоятельное передвижение. Однако передвигаться во время восстановления травмированных конечностей можно без посторонней помощи — с помощью костылей. Как на костылях ходить: общие правила Сначала необходимо правильно выбрать обувь для ходьбы на костылях. Летом это могут быть только тапочки, зимой - обувь с утеплителем. Если вы идете на костылях, посмотрите на дорогу и выберите наиболее ровную, без луж и грязи, без камней. Не ходите по песку, по рыхлой земле...

Сегодня была у врача продлевать больничный. Хочу отметить, что наблюдается, наконец-то, спад количества травмированных людей. Очереди уменьшились. Летом был просто аншлаг. Стояли по 2-4 часа к врачу. Сейчас максимум полчаса. Дольше на комиссию вк стояла продлить больничный. У меня сломана лодыжка с внутренней стороны и малая берцовая. Уже хожу на одном костыле постоянно. Ходунки больше не использую. Недавно, так и вовсе, 2 раза уже сходила сама в супермаркет Яблоко в Черноморском. Очень устала, но...