Дружба — это не случайность, а навык. И ему, как любому навыку, можно научиться. Это совокупность конкретных действий, определенного мышления и готовности быть уязвимым. Эта статья — не о том, как стать «душой компании», а о том, как осознанно строить глубокие и надежные связи. 1. Фундамент: дружба начинается с себя Парадоксально, но чтобы привлечь в свою жизнь друзей, нужно сначала наладить отношения с собой. 2. Инициатива и регулярность: двигатель дружбы В отличие от детства, где мы были «брошены» в один класс или двор, взрослая жизнь требует осознанного усилия...

Зачем нужны друзья, если близкие отношения можно иметь с партнёром, а насущные проблемы обсуждать с психологом. И как научиться дружить, если такой тип отношений с детства кажется незнакомым? Разбираемся вместе с психологом-консультантом Ольгой Кошут. Ольга Кошут — психолог-консультант, специалист по женской психологии Что такое дружба? Дружба — это одна из форм близких отношений. Взаимоуважение, интерес, поддержка, открытость, близкие ценности и взаимообмен — то, что определяет здоровые дружеские отношения, отличая их от зависимых или токсичных...