Мы все периодически сталкиваемся с негативными мыслями. Они отнимают энергию, заставляя нас чувствовать себя подавленными, и мешают нашему благополучию. Поможет справиться с такими мыслями простая, но...

«Почему я снова всё проверяю? Почему мне нужно знать, где он, с кем он, что чувствует и что будет дальше?» С таким запросом ко мне часто приходят женщины, которые уже пережили боль в прошлых отношениях. В новых отношениях партнёр может быть заботливым, спокойным, надёжным, но внутри всё равно живёт тревога. Хочется контролировать переписки, замечать каждую интонацию, проверять реакции, предугадывать проблемы заранее. Со стороны это может выглядеть как ревность или недоверие. Но чаще всего за контролем стоит не желание управлять другим человеком, а сильный страх снова испытать боль...