Процесс набивания мяча имеет свою технику. Это базовое упражнение всех начинающих футболистов. Такие движения еще называют жонглированием мячом. Чеканящий держит мяч в воздухе, подкидывая его ногами, грудью, плечами, головой...

Никаких секретов, всё максимально просто, достаточно повторять несколько простых шагов. Чеканка мяча - основа техники футболиста. Упражнение отлично улучшает контроль над мячом и чувство мяча. Чтобы легко научиться чеканить мяч на количество, разберем несколько простых шагов...