Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как дергание глаза. Это непроизвольное, иногда раздражающее сокращение мышц вокруг глаза может вызвать беспокойство или даже страх. В этой статье мы рассмотрим основные причины дергания глаза и предложим способы справиться с этим неприятным ощущением. Причины дергания глаза 1. Усталость и стресс Одной из наиболее распространенных причин дергания глаза является усталость. Долгие часы, проведенные перед компьютером или телевизором, могут вызвать перегрузку глаз и утомление мышц...

Очень часто люди делают какие попало упражнения тренировки глаз, не умея отличить полезные от вредных. И в результате - не улучшают, а ухудшают здоровье и сетчатки, и хрусталика, и витрума (стекловидного тела), и роговицы...