Как правильно делать массаж спины? Основные движения массажа спины.
Как научиться самому себе делать массаж простаты
? Мужчины, я понимаю ваше желание: хочется разобраться во всём самостоятельно, желательно ещё и без лишних свидетелей. 🤫 Но есть нюанс. ✅ Во-первых, анатомически добраться до нужной зоны и качественно выполнить манипуляцию самому себе — задача не из простых. ✅ Во-вторых, свои ощущения не всегда объективно подскажут, что именно вы делаете и как на это реагирует тело. Где-то может быть чувствительно, где-то неприятно, а боль — это точно не то, что нужно терпеть ради результата. ✅ И самое главное: массаж простаты нужен далеко не каждому мужчине. Это не обязательная процедура для профилактики, которую всем пора освоить дома...