158 читали · 3 года назад
Как научиться делать колесо новичку: техника и полезные советы
Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...
5329 читали · 1 день назад
Муж 10 лет ездил в «командировки». Я приехала к нему в гостиницу. Дверь открыла женщина с ребенком, назвавшим его папой
Поездка была чистой воды импульсом. Глупостью. Марина Петрова сама не понимала, зачем она сорвалась с места и села в этот утренний «Сапсан» до Твери. Андрей, ее муж, был там. Снова. Десять лет этих бесконечных «командировок». Раз в месяц, как по расписанию, на три-четыре дня. Она всегда была опорой. «Стоиком», как в шутку звал ее отец. Она провожала, собирала рубашки, ждала. Она держала дом — их идеальную, сверкающую чистотой крепость — пока он «строил карьеру». Двадцать лет брака. Десять лет поездок...