Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...

Я катаюсь на велосипеде с детства. И езда без рук для меня всегда была мечтой. Но научиться ездить без рук я смог только в сознательном возрасте. Почему? Ну, во-первых я пытался учится этому самостоятельно, и допустил все ошибки, которые возможно. С ошибок я и начну. Типичные ошибки при езде без рук: 1. Неправильное положение тела. Пытаясь ехать без рук вы сначала пробуете делать это не меняя положения тела. Но проехать даже 10 метров, нависая над рулём нереально. Первое что вы должны сделать - отклониться назад и разгрузить переднее колесо...