Многие из вас видели на улице или же на спортивном поле, как другие люди с небывалой легкостью и грацией делали трюки с мячом. Все, конечно же, базируется на умении нагонять мяч, ведь это чуть ни самое важное и распространенное упражнение с мячом. И я уверен в том, что почти каждый парень, да и многие девушки пытались чеканить мяч, но ни у кого не получалось это с первого раза. Так как же научиться набивать мяч? 1) Первым делом стоит выбор удобной спортивной обуви, ведь у вас вряд ли получится хоть что-либо делать с мячом, если на вас будут ботинки на 2-3 размера больше вашего...

Сегодня мы с вами погрузимся в такую тему, как бросок в баскетболе. Довольно трудно переоценить значение броска в баскетболе, особенно в современных реалиях, когда многие команды начали стоить свои атакующие стратегии именно вокруг точных бросков с дистанции. В данном цикле статей мы не будем фокусироваться на технике броска (об этом будет отдельные статьи), но поговорим о том, почему мяч попадает в кольцо, и что нам нужно делать, с точки зрения науки, чтобы мы попадали как можно чаще. ТРИ ТИПА...