В нашем быстротечном мире, когда каждый день полон дел и забот, мы не замечаем и часто упускаем возможность насладиться настоящим моментом. Быть в настоящем моменте означает полностью присутствовать, ощущать и ценить каждую секунду. И это драгоценный ключ к настоящему счастью и удовлетворению. А можно ли научиться чувствовать момент? В этой статье мы рассмотрим 5 простых шагов, чтобы стать более осознанным и наслаждаться моментом, и последствии каждым днем нашей удивительной жизни! Один из главных барьеров, почему мы не можем чувствовать момент, - это наше упорство в прошлом...