Если вы часто смотрите телевизор, пытаясь заглушить внутренний диалог — значит, вы что-то от себя скрываете. Психологи утверждают, что проблемы в жизни человека чаще всего начинаются с его самооценки, а самооценка больше всего страдает от «самоедства» и неуверенности в своих прошлых действиях и текущих устремлениях. Как результат — человек бежит от самого себя, не может начать понимать, принимать и ценить себя таким, какой он есть. Вот простые советы психологов, которые помогают избавиться от неуверенности...

Дорогой читатель, привет! Я рада, что ты открыл эту статью — ведь это первый шаг на пути к большому и важному путешествию: как научиться ценить себя. Если ты здесь, значит, ты, как и многие из нас, ищешь гармонию, счастье и ответы на вопросы о том, как полюбить себя без оглядки на внешние факторы. Ты не одинок. У каждого из нас бывают моменты, когда мы задаёмся вопросом: «А как вообще это — ценить себя?», «Неужели это реально возможно, если иногда я не удовлетворён собой?». Спойлер: да, возможно! 😎 Но давай двигаться по порядку и глубже разберёмся в том, как ценить себя и почему это так важно...