1111 читали · 3 недели назад
Как научиться быть себе поддержкой
Многие женщины после 50 ловят себя на мысли: поддерживать других получается легко, а вот поддержать саму себя — сложно. И это не слабость характера. Это отсутствие привычки опираться на себя осознанно. Быть себе поддержкой — значит понимать, на что Вы действительно можете опереться в жизни. Поддержка начинается не с эмоций, а с знаний о себе. Важно честно ответить на вопросы: — сколько у Вас умений, — как эти умения проявлялись на практике, — какие результаты они давали. Не в теории. А в реальной жизни...