Всем привет! Сегодня философская предпраздничная тема. Вы не задумывались о том, почему так трудно стройнеть, заниматься здоровьем, в чем-то себя ограничивать или хотя бы просто контролировать? Часто это происходит потому, что мы не можем освоить простую науку – быть счастливым каждый день вне зависимости от входящих данных. Быть удовлетворенным и наполненным. А ведь состояние гармонии и душевного равновесия согласно исследованиям полезно для здоровья и даже может спасти жизнь. Положительные эмоции исцеляют...

Чтобы быть счастливым, нужно уменьшать потребности. Больше ценить некие вещи духовного плана: взаимоотношения людей, любовь, дружбу. Тогда будет и счастье. И еще уметь радоваться каждому прожитому дню, каждой минуте, каждому часу. Радоваться и наслаждаться этой жизнью, что она есть. Это же здорово! На самом деле это великое счастье. Сам факт, что мы живем ― это большая удача. Вот если б мы понимали, насколько мы счастливые люди… Мы же несчастны почему? Мы сами себя делаем несчастными. Проблема в нас самих, в голове...