Вы когда-нибудь ловили себя на том, что отреагировали на чью-то реплику или ситуацию слишком бурно? Сорвались на крик, расплакались, ушли в глухую оборону или почувствовали леденящий ужас — а потом сами удивились силе своей реакции? Поздравляем, вы столкнулись с работой «внутреннего автопилота». Это и есть та самая автоматическая реакция, которая подменяет собой осознанный выбор. Как автоматические реакции проявляются в профессиональной среде - рассматриваю здесь. Чем автоматическая реакция отличается от осознанного выбора? Это ключевой вопрос для понимания себя...

Многим девушкам интересно, как заплести косу просто и красиво, чтобы делать эту прическу себе или подругам. Рассмотрим 7 простых схем плетения, позволяющих выглядеть безупречно. Коса из трех прядей Для этой косички вначале потребуется собрать волосы в низкий хвост. Его требуется поделить на три примерно одинаковые по объемам пряди. Левую прядь нужно положить на среднюю, затем – правую на левую. Она в свою очередь станет средней. Подобным образом потребуется продолжить плетение, а кончик косички рекомендуется закрепить резинкой...