3516 читали · 5 лет назад
💯Как научиться быстро ездить на велосипеде?
Вот вы уже не романтичный созерцатель городских видов, а искушенный райдер, тихие парки и улочки не для вас, хочется гонять, покорять, соревноваться. А, может, вам просто нравится скорость и хочется испытать острые ощущения на велосипеде? А может, велосипед стал инструментом для улучшения физической формы и установления личных рекордов? Так как же эту скорость развить и увеличить? Расскажу самые известные способы. Конечно, речь не про велоспорт, там другие цифры, мерки и подходы. Но начать существенно быстрее ездить на велосипеде может каждый...
2 месяца назад
Как научиться ездить уверенно? 7 простых советов!
Выбирай: Постепенно добавляй новые участки: сложные перекрёстки, плотное движение, трассы. Один и тот же маршрут 5–6 раз подряд = уверенность на автомате. Прокати маршрут «дом–работа» в выходной день. В понедельник будет легче. Не стремись ехать быстрее всех. Лучше — ехать в ритме потока, с соблюдением дистанции и без резких движений. Уверенность — не в скорости, а в предсказуемости. Не в капот, не в бампер впереди, а на 3–5 машин дальше. Так ты: Первые поездки — лучше без: Лучше — включи спокойную музыку, сосредоточься на дороге и научись чувствовать машину...