как научится БАНИХОПИТЬ
Как научиться жить в мире, где гарантий не существует, и не сойти с ума от тревоги?
Три часа ночи. Вокруг тишина, спальня, мягкая подушка — живи да радуйся. Но ты лежишь с открытыми глазами и в сотый раз перебираешь в голове катастрофы. «А если на работе сократят? А если эта непонятная боль в боку — что-то страшное? А если у детей ничего не получится? А если муж уйдет?». Челюсти сжаты так, что зубы хрустят. Плечи подтянуты к ушам, в груди ком. Ты переворачиваешься с боку на бок, открываешь телефон, гуглишь симптомы, перечитываешь рабочие чаты, мысленно переписываешь бюджет на год вперёд...