2479 читали · 4 года назад
7 шагов, которые помогут вам научиться стоять на руках.
Эта пошаговая инструкция поможет освоить навык, сэкономит время и убережет от ошибок. Если вы поставили себе цель научиться стоять и ходить на руках, идите к ней пошагово, равномерно повышая нагрузку. Начать практику лучше с тренировки чувства равновесия. Шаг 1. Мостик Подготовит плечи, руки и спину к нагрузкам, улучшит вашу растяжку. Начинайте делать обычный мостик, с пола. Когда научитесь уверенно стоять в таком положении, пробуйте выполнить обратные отжимания из этой позиции. Следующий шаг – научиться вставать в мостик из положения стоя...
1761 читали · 1 год назад
Когда ребенок начинает самостоятельно стоять на ножках и как его научить
Каждую заботливую маму с первого дня жизни ребенка интересует вопрос, когда же крошка начинает вставать, стоять в кроватке, а потом ходить. Но каждый малыш индивидуален, и этот процесс, соответственно, проходит по-разному. Обычно дети начинают подниматься на ножки в возрасте 8 месяцев. Но если кроха уже активно переворачивается, садится, ползает и, хватаясь ручками за опору, пытается подтянуться, значит, скоро малыш встанет, а потом и порадует первым шагом. Артём первый раз встал в 6 месяцев и 12 дней...