Каждый родитель знает, как сложно иногда уложить ребенка спать. Долгие укачивания, уговоры, капризы и слезы — все это выматывает и детей, и взрослых. Но что, если есть способ, который поможет малышу засыпать быстро и без стресса?  Педиатры и специалисты по детскому сну разработали методику, которая позволяет приучить ребенка засыпать за 5 минут. Давайте разберемся, как это работает.  Перед тем как внедрять метод, важно понять причины, по которым ребенок сопротивляется сну:  Дети любят предсказуемость...

Подавляющее большинство родителей с первых дней жизни их чада прибегают во время плача к бесконечным укачиваниям, а у кого есть фитбол, так и вовсе днем и ночью скачут на шаре с ребенком на руках. С каждым месяцем становится сложнее уложить дитя, и вечер для мамы превращается в самое нелюбимое время суток. В этой статье я расскажу, как приучила ребенка к самостоятельному засыпанию (СЗ). Вероятно, можно начать приучать к СЗ с рождения: покормили – положили в кровать. А дальше ребенок пусть засыпает сам...