Сорок минут дневного сна — не предел мечтаний. Когда синяки под глазами стали чуть меньше, чем у панды, настало время что-то поменять. И я купила вебинар про сон малышей. Делюсь с вами полезностями из него😊 Не давать «перегуливать» Длительное бодрствование ребёнка —частый признак перегуливания. Есть табличка соотношения сна и бодроствования. Она условная, но +\- малыш должен укладываться. Если спит меньше, значит его не уложили вовремя. Успеть поймать момент  Нужно быть внимательными к первым признакам усталости малыша...

Множество родителей сталкиваются день ото дня с такой проблемой, что их дети не хотят вовремя ложиться спать. Дальше они сталкиваются с тем, что утром сложно поднять малыша в садик или школу, ребенок становится капризнее, быстрее устает. В результате этого родители превращаются в заложников сна ребенка. Исчезает личная жизнь ,становится сложно планировать что-то. В результате может медленнее идти развитие, начинаться проблемы в школе или вовсе появляться соматические проявления. Помните, что недосып...